开封阳光医院男科专注治疗男性疾病，针对前列腺炎，性功能阳痿早泄，包皮过长，泌尿感染，男性不育等疾病，为开封男性患者的健康护航。

开封哪里治疗阳痿效果好_需要哪些锻炼可以提高性功能?随着年龄的增长，生活的压力，很多男性朋友都处于亚健康状态，久而久之导致男性性功能下降，这是每个男性都不愿意看到的。那么，当性功能下降时，一定要靠药物来解决问题吗?其实，性功能轻度下降的患者是可以通过运动来增强性功能的。下面看看开封阳光医院医生的介绍。

需要哪些锻炼可以提高性功能?「开封男科医院」

1.提肛运动。这个锻炼方法很简单。吸气时收紧肛门，呼气时再放松。应每天坚持做。久之可以改善性功能，也可以改善轻度阳痿的问题。

2.做俯卧撑，做俯卧撑是一种很好的锻炼方式。男性可以通过做俯卧撑来提高血管的弹性。坚持每天做俯卧撑，可以增强体质，增强控制能力，延长性生活持续时间。相关阅读：开封正规的阳痿医院——勃起不硬治疗方案揭秘

3.每天用温水沐浴30分钟：能迅速缓解疲劳，促进血液循环，改善阴茎的血液供应，提高男性性功能。

开封阳光男科医生提醒：男性朋友可以通过上述锻炼方法提高性功能，但值得注意的是，如果因疾病导致性功能下降，上述锻炼方法并不能提高性功能，需要通过治疗疾病来提高性功能。

开封阳光医院址位于开封市顺河区新曹路仁和佳苑1号楼（新曹路与劳动路交叉口），交通便利，环境幽雅，是有关部门批准成立的一家正规医院（男科）。为解决正规医院看病排队的难题，我院特开设了网络在线客服、预约诊的绿色通道，网络预约就诊【在线客服】享受优先接待。